You can heal your life by yourself!

  1. Before middle age - Do not fear! “ មុនមជ្ឈិមវ័យ មិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាច (គួរឱ្យខ្លាច) “ ។ 

  2. After middle age - Do not regret! “ ក្រោយមជ្ឈិមវ័យ ក៏មិនមានអ្វីដែលគួរឲ្យ សោកស្តាយទៀតដែរ “ ។

  3. Enjoy your life while you can. “ រកក្តីសុខឲ្យដល់ជីវិត ពេលអ្នកនៅមាន សមត្ថភាព “ ។ 

  4. Do not wait till you cannot even walk just to be sorry and to regret. “ កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកមិនអាចដើរបាន ហើយត្រូវ មកអង្គុយសោកស្តាយ និងខូចចិត្ត “ ។

  5. As long as it is physically possible, visit places you wish to visit. “ ដរាបណារាងកាយរបស់អ្នកនៅរឹងមាំ ក៏សុំឲ្យ អ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ទីកន្លែងណាដែល អ្នកប្រាថ្នាចង់ទៅ “ ។

  6. When there is an opportunity, get together with old classmates, old colleagues & friends. “ នៅពេលយើងនៅមានឱកាស រកពេលវេលា ដើម្បីបានជួបមិត្តរួមថ្នាក់ និងមិត្តភក្តិចាស់ៗ “ ។

  7. The gathering is not just about eating; it's just that there is not much time left. “ ការជួបជុំមិនមែនដើម្បីតែការសប្បាយរីករាយផឹកស៊ី ប៉ុណ្ណោះទេ ដោយសារយើងនៅសល់ពេលវេលា តិចតូចជាមួយគ្នា “ ។ 

  8. Money kept in the banks may not be really your. “ ប្រាក់ដែលសន្សំទុកនៅក្នុងធនាគារ ពេលស្លាប់ទៅ មិនអាចយកទៅជាមួយបាន “                            9. When it is time to spend, just spend, treat yourself well as you're getting old. “ ដល់ពេលវេលាត្រូវចំណាយ ចូរចំណាយ វាដើម្បីរកក្តីសុខឲ្យដល់ខ្លួនឯង ក្នុងខណៈពេលវេលានៃ ជីវិតនៅសល់កាន់តែតិច ( ខណៈពេលអ្នកកាន់ តែជរាខ្លាំង ) “ ។ 

  10. Whatever you feel like eating, just eat! It is most important to be happy. “អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តទទួលទាន ចូរទទួលទានទៅចុះ! ពីព្រោះអ្វីសំខាន់បំផុត គឺការធ្វើខ្លួនឯងឲ្យមានក្តីសុខ “ ។ 

  11. Food which are good for health - eat often and more but that is not everything. “ អាហារដែលល្អដល់សុខភាព ចូរបរិភោគឲ្យបាន ច្រើន និងជារឿយៗ ប៉ុន្តែក៏មិនមែនមានន័យថាអ្នក នឹងទទួលទានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ “ ។ 

  12. Things which are not good for health - eat less once in a while but do not abstain from them totally. “ អ្វីដែលមិនល្អដល់សុខភាព ក៏ទទួលទានឲ្យបានតិច ឬបរិភោគម្តងម្កាល ប៉ុន្តែកុំឲ្យអត់តែម្តង “ ។   13. Treat sickness with optimism. Whether you are poor or rich. “ ព្យាបាលជំងឺដោយសុទិដ្ឋិនិយម មិនថាអ្នកមាន ឬក្រ មានឱកាសឈឺបានទាំងអស់ “ ។

 14. Do not be afraid or worried when you are sick. “ កុំខ្លាច ឬមានក្តីកង្វល់ នៅពេលអ្នលឈឺ “ 

 15. Everyone has to go through the birth, aging, sickness and death. There is no exception, that's life. “ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវឆ្លងកាត់ កើត ចាស់ ឈឺ ស្លាប់ គ្មាននរណាម្នាក់អាចលើកលែងបាន នេះគឺជាជីវិត “។ 

 16. Settle all the outstanding issues before hand and you will be able to leave without regret. “ ដោះស្រាយរាល់បញ្ហាផ្សេងៗទាំងអស់ដែលនៅសល់ មុនពេលដែលអ្នកចាកចេញទៅដោយមិនខូចចិត្ត “ ។ 17. Let the doctors handle your body, God handle your life, but be in charge of your own mood. “ ទុកឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមើលថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ព្រះមើលថែទាំជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាត់ចែង អារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង “ ។ 

 18. If worries can cure your sickness, then go ahead and worry. “ ប្រសិនបើក្តីកង្វល់អាចព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នក ចូរ កង្វល់បន្តទៅទៀតចុះ “ ។ 

 19. If worries can prolong your life, then go ahead and worry. “ ប្រសិនបើក្តីកង្វល់អាចជួយពន្យាជីវិតរបស់អ្នក ចូរបន្តក្តីកង្វល់ទៅទៀតចុះ “ ។ 

 20. If worries can exchange for happiness, then go ahead and worry. “ ប្រសិនបើក្តីកង្វល់អាចផ្តោះប្តូរក្តីសុខ ចូរបន្តក្តីកង្វល់ ទៅទៀតចុះ“ ។ 

 21. Our kids will make their own fortune. “ កុំមានក្តីកង្វល់ពីបញ្ហារបស់កូនចៅ ពួកគេ អាចជួយខ្លួនឯងបាន “ ។ 

 22. Your old body - pay more attention to health, you can only rely on yourself in this. “ សម្រាប់រាងកាយចាស់ជរារបស់អ្នក អ្នកត្រូវយកចិត្ត ទុកដាក់លើសុខភាពឱ្យបានច្រើនឡើង មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចទុកចិត្តលើខ្លួនឯងបាន “ ។

 23. Your old companion - treasure every moment with your other half, one of you will leave first. “ គូជីវិតចាស់ជរា- រក្សាទ្រព្យសម្បត្តិជាភាគហ៊ុន មួយចំណែកនៃជីវិត ពីព្រោះមានម្នាក់អាចចាកចេញ ទៅមុន” ។ 

 24. Retirement funds - money that you have earned, it is best to keep them yourself. “ ប្រាក់ចូលនិវត្តន៍ គឺជាប្រាក់របស់អ្នករកមកអស់ មួយជីវិត ល្អបំផុតគឺទុកសម្រាប់ខ្លួនឯង “ ។ 

 25. Your old friends - seize every opportunities to meet up with your friends, such opportunities will become rare as time goes by. “ សម្រាប់មិត្តភក្តិចាស់ៗទាំងឡាយ ចូរចាប់យក ឱកាសដើម្បីជួបជាមួយពួកគេទាំងឡាយនោះ ឱកាស ដូចច្នោះចាត់ទុកជាឱកាសដ៏កម្រ នៅពេលវេលាកន្លង ផុតទៅ “ ។ 

 26. Everyday you MUST smile and laugh. “ រៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវញញឹម និងសើចឲ្យបាន “ ។

 27. Running water does not flow back. So is life, make it happy! “ ចរន្តទឹកមិនអាចហូរត្រឡប់ថយក្រោយបាន ដូចគ្នា នឹងជីវិតរបស់យើង ដូច្នេះចូរធ្វើជីវិតឱ្យមានក្តីសុខ “ 

 28. Cry louder if you want to cry. “ ចូរយំឲ្យខ្លាំងៗឡើង ប្រសិនបើអ្នកចង់យំ “ 

 29. Life ends; when you stop DREAMING. “ ជីវិតនឹងបញ្ចប់ នៅពេលឈប់ស្រមៃ “

 30. Hope ends; when you stop BELIEVING. “ ក្តីសង្ឃឹមនឹងបញ្ចប់ នៅពេលអ្នកឈប់ជឿ “

 31. Love ends; when you stop CARING. " ក្តីស្រឡាញ់នឹងបញ្ចប់ នៅពេលអ្នកឈប់យកចិត្ត ទុកដាក់” 

32. And Friendship ends; when you stop SHARING. “ ហើយមិត្តភាពនឹងបញ្ចប់ នៅពេលអ្នកឈប់ ចែករំលែក “ ។