សុខភាព # ជាផ្នែកមួយនៃពិធីមង្គលការរបស់អ្នក។
https://i.imgur.com/BnhkB5p.jpg
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
អានីជីឈីដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្បែកនៅឆ្នេរសមុទ្រនិយាយថា "នៅពេលដែលអ្នកចេញពីផ្កាឈូកនោះសំណើមចាប់ផ្តើមទាញស្បែកចេញពីការប៉ះនឹងខ្យល់" ។ នាងបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្រែមសំណើមស៊ុមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 5 នាទីនៃផ្កាឈូករបស់អ្នកដើម្បីចាក់សោររន្ធញើសរបស់អ្នកនិងជាតិសំណើមពីរុក្ខជាតិ។ ការព្យាយាមម៉ាស្សា Jergens រន្ធសើមនិងស្បែកសំណើមដោយប្រេងដូងប្រេងស្អាតដោយផ្ទាល់ទៅលើរន្ធសើមនិងស្បែក។
លឿនជាងការរត់របស់អ្នក។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Howard Sobel វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសខាងសើស្បែកនៅមហាក្សត្រីដ៏ធំនិងជាឪពុកស្ថាបនិកនៃការថែរក្សាស្បែករបស់ DDF និយាយថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញពីរន្ធញើសនិងស្បែករបស់អ្នកចំពោះធាតុផ្សេងៗដូចជាខ្យល់ការបំពុលកាំរស្មីកាំរស្មីយូវីអ្នកត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែម។ នៅពេលអ្នកគិតថាមុខរបស់អ្នកគឺស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅអាកាសធាតុត្រជាក់សង្កេតឃើញឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យដូចជាលូស្យូស្យូសអេសអេលីអូអេអូស៊ី។
ជាផ្នែកមួយនៃពិធីមង្គលការរបស់អ្នក។
"ក្នុងកំឡុងពេលគេងការបាត់បង់ជាតិទឹកកាត់ស្បែករបស់ស្បែកត្រូវបានពង្រីកដែលមានន័យថាជាតិសំណើមត្រូវបានទាញចេញពីស្បែកក្នុងពេលតែមួយនៅពេលយើងសម្រាក" ។ "ដោយប្រើក្រែមរាត្រីទម្ងន់ធ្ងន់បន្តិចអ្នកកំពុងការពារមុខរបស់អ្នកពីការបាត់បង់ជាតិទឹក។ " ព្យាយាមស៊ុមរក្សាប្រេងដែលមានអត្ថិភាពខ្លាញ់យ៉ាងរឹងមាំ។
បន្ទាប់ពីកោរអស់។
ខណៈដែលអ្នកកំពុងលុបបំបាត់សក់អ្នកកំពុងបណ្តេញចេញស្រទាប់នៃរន្ធញើសនិងកោសិកាស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Chiu និយាយថាការបំបាត់ការហើមពោះមានន័យថាស្បែករបស់អ្នកស្រូបយកជាតិសំណើមច្រើននិងទទួលបានជាតិទឹកច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវការពារប្រហោងនិងស្បែកដែលប៉ះពាល់ថ្មីពីការស្ងួត។ Lotion ដែលមិនមានមុខមាត់ដូចជា Cetaphil Moisturizing Lotion អាចជួយជៀសវាងពីការក្អួត។
# មុននិងក្រោយយន្តហោះ។
មានបញ្ហាតិចតួចដែលបណ្តាលមកពីស្បែករបស់អ្នកដូចជាខ្យល់អាកាសនៅក្នុងយន្តហោះ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតសូប៊ែលបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឡេទឹករំអិលដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ មុនពេលចុះចប់រលោងរន្ធញើសនិងស្បែករបស់អ្នកដោយទឹកឬការសំអាតស្អាតនិងលាបទឹកដោះគោឡើងវិញ។ ការត្បាត Mustela Hydra ដ៏រឹងមាំជាមួយនឹងក្រែមគ្មានឈាមនឹងមិនដកចេញពីចំណីអាហារនិងទទួលបានកំពប់។
# រាល់ពេលដែលអ្នកលាងដៃ។
ល្បាយនៃទឹកក្តៅសាប៊ូអាក្រក់និងខ្យល់អាកាសគឺជារូបមន្តសម្រាប់ការបង្ក្រាបដៃស្ងួតឈឺចាប់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Chiu បាននិយាយថា "ការលាងដៃភាគច្រើនគឺប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីហើយរំខានដល់របាំងការពាររុក្ខជាតិដែលនាំឱ្យមានភាពស្ងួតនិងរមាស់" ។ ការការពារសំណើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតនឹងការពាររន្ធញើសនិងរន្ធដុះស្បែកនេះ។ ដើម្បីការពារដៃរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការបង្ក្រាបចូរខំប្រឹងឱ្យក្រដាសដៃដៃ L'Occitane Miel Mandarine Cream ដែលបានបង្កើតឡើងតាមរយៈមេចុងភៅជនជាតិបារាំង។ ទុកលាបគីមីរបស់អ្នកនៅជាប់នឹងលិចរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ពិចារណាវាទេ។
# បន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់មួយ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chiu បានពន្យល់ថា "ការថើបធ្វើឱ្យបបូរមាត់ក្រពះនិងរលាកដោយសារឥទ្ធិពលនៃការហៀរចេញពីសើមទៅជាស្ងួតម្តងហើយម្តងទៀត" ។ រក្សាឱសថបបូរមាត់របស់អ្នកអាចរកបាន។ ព្យាយាមរក្សាសុវត្ថិភាពខ្ពស់ LypSyl ដើម្បីរក្សាបបូរមាត់សុភាពរាប ៗ មុននិងក្រោយពីការថើបគ្នាជាលើកដំបូង។
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
# ទន់ដូចជា whipped cream, 3 ផលិតផលសាប៊ូទាំងអស់ - ស្បែកផលិតផលស្បែកថែរក្សាសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
សម្រាប់ការប្រមូលផលិតផលថ្មីបំផុតរបស់ខ្លួន L'Occitane ទើបតែបានចេញផ្សាយនូវផលិតផលជាច្រើនដែលផលិតពីប៊ឺស្ករសម្រាប់ការថែរក្សាផ្ទៃមុខដៃនិងក្រចក។ មិនដូចផលិតផលស្រដៀងគ្នានេះទេហើយ Laceditane បានដាក់បង្ហាញខ្សែសង្វាក់ប៊េតប៊េតលីដែលមានផលិតផលបីប្រភេទខុសៗគ្នាដែលមានចាប់ពីម្សៅទឹកតែ Whipped, Cream Whipped Body និង Cream Whipped Hand Cream ។ ទាំងបីត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងពិសេសជាមួយនឹងវាយនភាពទន់ទំនើបដូចជាស៊ុតពណ៌ស whipped! ដូច្នេះបន្ថែមពីលើការផ្តល់សំណើមល្អប្រសើរផលិតផលនៃផលិតផលទាំងនេះក៏មានអារម្មណ៍ទន់និងស្រាលនៅពេលត្រូវបានគេដាក់នៅលើស្បែក។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត!
#### កុំប្រើវាគ្រាន់តែជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីប្រើក្រែម
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
ការថែទាំរាងកាយមិនត្រឹមតែមានកម្រិតក្នុងការរក្សាភាពទុក្ខព្រួយរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានគាំទ្រដោយការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសមស្រប។ មិនត្រឹមតែមុខទេដៃក៏ត្រូវការការថែទាំពិសេសផងដែរដើម្បីឱ្យពួកគេនៅភ្ញាក់ហើយយុវវ័យ។ សម្រាប់អ្នកដែលជាធម្មតាអ្នកគ្រាន់តែប្រើឡេលាបស្បែកនិងជាតិសំណើមដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់មុខនិងរាងកាយសូមព្យាយាមបន្ថែមផលិតផលព្យាបាលមួយបន្ថែមទៀតដែលអាចថែរក្សាសុខភាពស្បែកស្បែកដូចជាក្រែម។
#### ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការប្រើក្រែមសូមមើលពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តដូចខាងក្រោម។
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
# អនុវត្តបន្ទាប់ពីលាងដៃ
ការលាងដៃជាមួយសាប៊ូគឺជាកត្តាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាឱ្យដៃរបស់អ្នកស្អាតនិងជៀសវាងមេរោគ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាសាប៊ូបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិដែលមានមុខងារជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។ ដើម្បីឱ្យដៃរបស់អ្នករលោងនិងទន់សូមព្យាយាមលាបក្រែមដៃក្រោយពេលលាងដៃ។
# Wajtu គឺត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តក្រែមដៃ
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
វ៉ារ្យ៉ង់ខ្លាញ់ពីរប្រភេទចុងក្រោយពី H20 + អាចព្យាបាលដៃរបស់អ្នកឱ្យរលោងនិងទន់ភ្លន់។
# បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់
បន្ទាប់ពីធ្វើកិច្ចការផ្ទះដូចជាលាងចានលាងសំលៀកបំពាក់ជាដើម។ ជាធម្មតាដៃត្រូវបានបំពុលដោយសារធាតុគីមីដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក។ ដើម្បីឱ្យវាមានសំណើមនិងរលោងក្រែមដៃអាចត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីធ្វើការងារ។
# បន្ទាប់ពីងូត
បន្ទាប់ពីងូតទឹកពិធីបុណ្យនៃការលាបសំណើមរាងកាយបានក្លាយជាកាតព្វកិច្ចមួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាធ្វើឱ្យស្បែករបស់ដៃនៅតែរលូននិងទន់នោះស្បែកគ្របក្បាលលិង្គអាចនៅស្ងៀមនិងស្ងួត។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាផ្តល់សំណើមបន្ថែមដោយប្រើក្រែមដៃបន្ទាប់ពីងូតទឹក។
ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រទាំងបីខាងលើមិត្តភក្តិរបស់ Fimela អាចមានលក្ខខណ្ឌស្បែកទន់និងរលោងគ្រប់ពេលវេលា។
[Source Image](https://www.google.co.id/search?q=health+hand+cream+woman&tbm=isch&ved=2ahUKEwjYkpbOjbneAhUIBY8KHctyC_UQ2-cCegQIABAC&oq=health+hand+cream+woman&gs_l=mobile-gws-wiz-img.3...9990.11515..12454...0.0..0.169.779.0j6......0....1.........33i10.S2WnWMBNpSk&ei=5QreW5iMI4iKvATL5a2oDw&safe=strict&client=ms-android-xiaomi&prmd=inmv&biw=360&bih=560&hl=id)
https://i.imgur.com/tnlTvfz.jpg
ដើម្បីគាំទ្រ @business @ community
https://i.imgur.com/Rf2jBN6.png
---
######
https://i.postimg.cc/Kzt4Myqq/chain-post-logo-32.png *Thanks by @herman2141-post* [      ](https://zavz9t.github.io/chain-post/)
---
https://i.imgur.com/Rf2jBN6.png
0.000 SRY