របៀបខ្លះនៃការញ៉ាំទឹក

ញ៉ាំយ៉ាងតិចឱ្យបាន២កែវក្រោយក្រោក ពីគេង"ពេលពោះទទេ"។ ពេលរៀបចូលគេងទោះស្រេកខ្លាំងក៍មិន គួរញ៉ាំច្រើនដែរ។ ក្រោយញ៉ាំបាយហើយមិនគួញ៉ាំទឹកឱ្យឆ្អែត ភ្លាមទេ គួរចាំដល់១០ឫ១៥នាទីក្រោយ។ ជាទូរទៅមនុស្សច្រើនខ្វះជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ដូច្នេះគេតែងផ្តលល់យោបល់ឱ្យញ៉ាំទឹក យ៉ាងហោច៣លីមួយថ្ងៃ។ វិធីជួយឱ្យហូប ទឹកគ្រប់គ្រាន់ត្រូវដាក់ដបទឹកជាប់ខ្លួនគ្រប់ ពេលហើយទំលាប់ហូបទឹករហូតពេលឃើញ ដបទឹកទោះតិចក៍ដោយ ព្រោះវាទំលាប់ឱ្យ យើងហូបទឹកបាានកាន់តែច្រើន។ ចំណុចនេះខ្ញុំចង់សួរតើជាការពិតទេដែល គេនិយាយថាហូបទឹកចំរោះល្អជាងទឹក ដាំពុះ? មានគេប្រាប់ខ្ញុំដូច្នេះ។. បងៗជួយ បំភ្លឺបង?