आज हमें जल्दी उठना मुझे अपने काम पर भी जाना है। तो मुझे लगभग 4:54 मिनट हो रहे थे। जब मैंने अपनी घड़ी की तरफ देखा। एक बार मुझे लगा कि मैं 5 मिनट के लिए सो जाऊंगा। फिर से विचार करना। कि अगर मुझे लंबी नींद आती है, तो इससे मेरा समय खराब होगा। कुछ देर तक मैं बिस्तर पर बैठा रहा और भगवान को याद करता रहा, फिर मैं रसोई की ओर अपने कदम बढ्ाये। आज मेरे पास गर्म पानी के साथ थोड़ा सा जीरा उपयोग किया है। ये हमारे पेट को स्वस्थ रखते हैं। फिर मैं फ्रेश होने चला गया।
मैं अपनी छत पर गया। और व्यायाम करना शुरू कर दिया। यह सुबह बहुत गर्मी हो रही हैा इसलिए मैंने सोचा कि मैं अपना अभ्यास दूसरे की छत पर करूंगा। उसने मुझे कुछ गर्मी से राहत दी है। मैंने लगभग 1 घंटे 10 मिनट तक व्यायाम किया। चारों तरफ हल्की आवाज हो रही है। कुछ दूरी पर बंदर भी आपस में लड़ रहे हैं। फिर पक्षी आकाश में उड़ रहा है। करीब 7:20 मिनट हो चुके थे। मैंने अपने अभ्यास समाप्त कर लिए। कुछ समय बाद मैंने अपनी आंखों में दवा का इस्तेमाल किया। क्योंकि आजकल सारा दिन कंप्यूटर पर बैठकर काम करना पड़ता है। इसलिए मुझे अपनी आंखों को लंबे समय तक सुरक्षित रखना है।

मैं दूध के लिए घर से निकल पड्ा , देखा कि आज सब सो रहे हैं। गांव की गलियों में कोई दिखाई नहीं दे रहा है। करीब 8:15 मिनट पर मैं दूध लेने पहुँच गया। मुझे केवल 5 मिनट लगे। क्योंकि कई लोग मौजूद थे। जिसके कारण मेरा नंबर पहले आया। मैं घर के लिए रवाना हुआ, घर पर जाने का बाद, मैंने स्नान की तैयारी कर रहा हॅूा क्योकि मुझे फिर कार्यलय के लिन निकलना हैा

लगभग 9:25 हो रहे थे। मैं जल्दी से तैयार हो गया। और ऑफिस जाने की सोच रहा था। फिर कुछ देर बाद मेरा ब्रेकफास्ट आया। मैंने दूध के साथ कुछ नए प्रकार के पकौड़े खाए हैं। वो बहुत स्वादिष्ट थे। लेकिन मुझे जल्द ही निकलना होगा। क्योंकि सोमवार को हमेशा अधिक काम होता है। इसलिए, मेरे लिए समय पर जाना महत्वपूर्ण है। फिर मैंने जल्दी से अपना नाश्ता किया। और अपने ऑफिस निकल पडा।

दोपहार का समय करीब 12:15 मिनट थे। फिर मैं अपने कंप्यूटर पर बैठ गया। वह बार-बार मॉनीटर पर संदेश आ रहे है। क्योक में एक सॉफ्टवेयर डालना है। इसके लिए, मैंने सबसे पहले अपने पास एक सीडी की खोज शुरू की। लेकिन मुझे डिस्प्ले की कोई सीडी नहीं मिली। इसलिए मैंने इसे ऑनलाइन खोजना शुरू कर दिया। मुझे लगभग 2 घंटे लगे। फिर मैंने लगभग 2:15 मिनट पर अपना लॉन्चबॉक्स खोला, और खाना खाने लगा। इस बीच, कई लोग मुझसे बात करने आए। लेकिन मैंने अपना दरवाजा बंद कर दिया है और आरम्म से खाने शुर किया। क्योंकि वे ऐसा नहीं सोचते हैं। कि आप दो मिनट रुक सकते हैं। वे भोजन के बीच में आते हैं। इसलिए मैंने अपना ऑफिस का दरवाजा बंद कर दिया

करीब ४:४५ मिनट हो चुके थे। फिर मुझे घर से फोन आया, और कहा कि माँ की कुछ दवाई ख़त्म हो गई है। मैं फिर मेडिकल स्टोर पर गया। और वहाँ से मैंने दवाई खरीदी। मुझे यह दवा 105रु मिली. यह लगभग 1.5$ है। उसके बाद मैंने अपना काम फिर से शुरू किया।

यह लगभग 6:45 मिनट पर है। मेरे फोन से एक हल्का सा मैसेज आया। मैंने इसे खोला और देखा कि घर से एक समान सूची आई थी। मैंने कल भी कुछ ऐसा ही किया था। लेकिन आज कुछ ले जाने है। फिर ऑफिस बंद करने की सोची। और 7:00 बजे कार्यालय बंद कर दिया। और मैं घर के लिए रवाना हो गया, मुझे लाल मिर्च और मूंग की दाल लेनी है। अन्य दुकानों पर परिष्कृत और बर्तन साबुन पाए गए, मैंने पहले ही दवाएं खरीदी थीं। अन्य दुकानों पर बहुत सी वस्तुएं उपलब्ध हैं। लेकिन कुछ दुकान पर नहीं मिलते हैं। वो मेरे दोस्त की दुकान है। अपनी समान सूची व्हाट्सएप पर भेज दी हैा

रात के लगभग 8:15 बज चुके थे। सब्जी वाले के पास पहुँच गया। मैंने इसमें से एक किलो खीरा लिया है। और 2 किलो आलू खरीदा, उनका मूल्य बहुत कम था। लेकिन मेरे पास लगभग 60 रुपये आलू हैं। खीरे का रेट 30 रुपये किलो था। उसके बाद मैं घर आ गया। पहुंचने के बाद मैंने अपने हाथों और मुंह को अच्छी तरह से धोया। क्योंकि साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। इसमें अपनी सुरक्षा है। और अन्य भी सुरक्षित रहेगे। फिर मैंने खाने के लिए कहा। उन्होने आलू और टमाटर के साथ बनाया है। यह बहुत स्वादिष्ट लगता है। मैं चार रोटियां खाता हूं। क्योंकि मैं ज्यादा मोटा हो रहा हूं।
रात के लगभग 10 बज रहे थे। मैं दोस्तों से बात कर रहा था। मुझे पता नही लगा और सो गया। मैं लगभग आधे घंटे तक कुर्सी पर सोता रहा। तब मेरी आँख लगभग 10:55 मिनट खुली थी। मैंने तुरंत घड़ी की तरफ देखा। कुछ पानी पिये। क्योंकि मुझे अभी ऑनलाइन काम करना है। करीब 12 बजे मैं बिस्तर पर सोने चला गया।


