It is my daily routine.

ahlawat
Welcome to my post

मैं सुबह जल्दी उठा। लगभग 5:15 मिनट हो रहा है। फिर मैं कमरे से बाहर आ जाता हूँ। मैंने देखा है कि कोहरा है। आज फिर सर्दी है। दो दिन से तेज धूप निकल रही थी। मुझे हल्का बुखार हो गया है, मैं अपने लिए गर्म पानी करता हूं। कुछ समय बाद मैं हल्का व्यायाम करता हूँ। पत्नी अभी भी सो रही है।

20220130_074202.jpg
Dog.

फिर मैं दूध लेने जाता हूँ। वह वहां दूध का डिब्बा रखता है। मैं घूमने जा रहा हूँ। मैं कुछ दूर चलता हूँ। रास्ते में मुझे बहुत सारे कुत्ते देखता हॅू। वे आपस में खेल रहे हैं। फिर मैं उसकी तस्वीर लेता हूं। और मैं आगे बढ़ता हूं। कुछ समय बाद मैं घर आ रहा हूँ। मैं रास्ते में दूध लेता हूँ। फिर मैं घर आ जाता हूं।

20220130_085513.jpg
Breakfast.

फिर मैं डॉक्टर के पास जाता हूं। वह मरीज को देख रहा है। मेरा नंबर अभी तक नहीं आया है। कुछ समय बाद मेरी जाँच करता है। मुझे बुखार। मेरा बुखार 100 पर आ गया है। इसलिए मुझे अभी के लिए सिर्फ दवा मिलेगी। क्योंकि वह बुखार उतर जाने के बाद ही इंजेक्शन लेगा। फिर मैं दवा लेकर घर आता हूं। फिर मैं किचन में नाश्ता लेना जाता हूँ। मैं सुबह हल्का नाश्ता कर रहा हूँ। नाश्ता ब्रेड और दूध है। यह पेट के लिए अच्छा होता है।

20220130_103312.jpg
Carrot halwa is being prepared.

फिर मैं दवा लेता हूं। और कुछ देर के लिए मैं धूप में सो जाता हूँ। मैं अब बेहतर महसूस कर रहा हूं। फिर पत्नी घर से काम कर रही है। वह गाजर का हलवा बना रही है और मुझसे मदद मांगती है। मैंने कहा है कि मेरी तबीयत ठीक नहीं है, इसलिए मैं तुम्हारा काम करूंगा। फिर वह धूप में बैठकर काम कर रही है। सुबह के समय कोहरा और बढ़ रहा है। अब आसमान साफ है।

20220130_125611.jpg
Lunch.

मैंने अपनी पत्नी से कहा है कि मुझे खाने में खिचड़ी बनानी है. फिर वो खिचड़ी बना रही है, मैं भी मदद कर रहा हूं। फिर मैं नहा लेता हूँ। कुछ देर बाद मैं खाना लेने जाता हूँ। मैं अपनी खिचड़ी को प्लेट में निकाल लेता हूं. मैं कमरे में आता हूँ। और मैं खिचड़ी खा रहा हूँ।

20220129_211006.jpg
Peanut.

साँझ हो गयी। तब मैंने अपनी पत्नी से कहा है कि मूंग दाल की खिचड़ी बनानी है. यह पेट के लिए अच्छा होता है। और बुखार में भी मदद करता है। मुझे अभी बुखार नहीं है। फिर मैं अपने लैपटॉप पर काम कर रहा हूं। कुछ देर बाद खाना आता है। फिर मैं अपनी खिचड़ी खा रहा हूं। नौ बजे हैं। फिर पत्नी अपने लिए मूंगफली लाती है। वह बैठकर मूंगफली खा रही है। फिर मैं मूंगफली भी खाता हूं। मुझे नींद आ रही है। तब मैं सो गया।

Comments

picture is very good brother. I like your picture brother. thank you brother.
jakaria
বাদাম বাদাম দাদা কাঁচা বাদাম।
mdmukul
प्रिय मित्र, मुझे आपकी दिनचर्या बहुत अच्छी लगती है। नियमों का पालन कर सकें तो सेहत के लिए फायदेमंद।एक बात खराब है, आपको हल्का बुखार है। मैं प्रार्थना करता हूं कि आप जल्दी ठीक हो जाएं। धन्यवाद