📷 :) 207, I am doing stomach exercises.

मैं सुबह बहुत देर से उठ रहा हूँ। लगभग 6 बजे हैं जब मैं अपना बिस्तर छोड़ चुका हूँ। मैं कमरे से बाहर आता हूँ। सबसे पहले गर्म पानी करते हैं। मैं जीरा को गर्म पानी के साथ इस्तेमाल करता हूं। कुछ देर बाद मैंने अपना मुंह धोया, बहुत तेज नींद आ रही थी। जल्दी उठना कठिन होता जा रहा है।

I am doing stomach exercises.

आज फिर से व्यायाम करने में देर हो रही है। मेरी पत्नी मेरे सामने व्यायाम कर रही है। मैं प्रतिदिन व्यायाम कर रहा हॅू। 7 बज रहे थे फिर मैंने तेजी से अपनी एक्सरसाइज करना शुरू किया। मैंने आज कुछ व्यायाम छोड़ दिए हैं। मैं कहीं जाना चाहता हूं मैं उसके लिए समय निकाल सकता हूं। इसलिए, मैं जल्दी से अपना अभ्यास समाप्त करता हूं।

I am going from home to Bhopa city.

दूध लेना जा रहा हॅू, आठ बज चुके थे। मैं वहाँ से दो किलो दूध लेकर घर आता हूँ। फिर मैं माँ के लिए चाय बनाता हूँ। मैं अपनी माँ को सुबह की चाय देता हूँ। फिर मैंने भी जल्दी नाश्ता कर लिया। मैं नाश्ते में दूध और रोटी लेता हूं।

कुछ समय बाद मैंने घर से बाहर निकल जाता हॅू, अभी भी आधा रास्ते हो चुका है। यह सब कुछ खाली है। रास्ते में कोई भी दिखाई नही दे रहा है। मुझे डॉक्टर के पास जाना है। मुझे वहां पहुंचने में लगभग 45 मिनट लग सकते हैं। फिर मैं वहाँ पहुँचता हूँ। लेकिन डॉक्टर अभी तक नहीं आए हैं। तब मैं उन्हे फोन करता हूं। कुछ देर बाद डॉक्टर जा आता है। फिर मैं अपनी दवा लेता हूं। घर आ रहा हॅू।

Lentil bread is made in lunch.

कुछ देर बाद घर आया हूँ। करीब 11:15 मिनट हो रहे है। सबसे पहले मैं बाथरूम जाता हूं। मैं वहाँ बैठ कर स्नान करता हूँ। नहाने में समय लग सकता है।

अभी दोपहर है। तभी मुझे किचन से आवाज आती है। फिर मैं किचन में जाता हूं। वहां से मैं अपना खाना लेकर कमरे में आ जाता हूं। खाने में दाल और रोटी है। और सलाद भी है। घर का बना खाना हमेशा स्वादिष्ट होता है। फिर से रसोई में जाता हॅू और अपने लिए दो रोटी लाता हॅू।