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📷 -119, सुबह के नाश्ते में पराठा बनाया।

ahlawat

जागना अच्छा है। मैं हमेशा समय पर उठता हूं। करीब 5:55 मिनट पर उठा। बहुत तेजी से सो रहा है। कुछ समय बाद मुझे भगवान की याद आई। मैं रसोई में जाता हूं मैं वहां अपने लिए गर्म पानी करता हूं। पानी हमारे पेट को सही रखता है।
कुछ देर बाद मैं कमरे में जाता हूँ। यह लगभग 6:40 मिनट है। फिर मैंने अपनी एक्सरसाइज करनी शुरू कर दी। आजकल व्यायाम समय पर हो रहा है। व्यायाम हमारे शरीर को फिट रखता है।

कुछ देर बाद मैं किचन में जाता हूँ। वहां आलू के परांठे बनाए जा रहे हैं। यह मेरी पसंद है। तो कभी-कभी गृहस्थ भी मेरी इच्छा को समझ जाता है। वैसे, मैं उन्हें कभी नहीं बताता, वे कभी पराठे नहीं बनाते हैं। इसलिए, उन्हें उनकी इच्छा के अनुसार बनाया जाता है। मैं कमरे में बैठ कर नाश्ता करता हूँ। साथ में दूध ले रहा हॅू।

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