នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្រលាញ់ខ្លួនឯង អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចេះគេងពីព្រលប់ ចូលចិត្តរត់ហាត់ប្រាណ លែងសូវមានពេលពិបាកចិត្ត ហើយក៏ចាប់ផ្តើមមានទំនុកចិត្តឡើងវិញ។ ពេលនោះទើបអ្នកដឹងថា ជីវិតមួយនេះទើបនឹងចាប់ផ្តើមទេ។ 

ចំណាយពេលទៅលើខ្លួនឯង ប្រឹងរកលុយ រៀនសូត្រអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ធ្វើឱ្យខ្លួនមានសុខភាពល្អ ប្រសើរជាងតុកសិចជាមួយនឹងមនុស្ស និងរឿងឥតប្រយោជន៍។