There are many superstitions in our society about many kinds of fruits that we have been accepting for ages but all these superstitions are exactly what you will learn about the quality of a fruit from this post today.

 

## Tamarind

 

[Photo source](https://pixabay.com/images/id-636962/)

 Tamarind is usually a spring fruit, but it is available throughout the year in many ways.

 

 A superstition about a group has been ingrained in our minds for ages that if we eat too much of this tutul, our body becomes dehydrated, but in fact, it is absolutely washed. .

 

 

 This tamarind fruit actually controls high blood pressure in our body and it is a very useful fruit for those who have heart problems.

 

 

 Did you know that different types of medicines are made from this tamarind like Kabiraji medicine, homeopathic medicine, allopathic medicine and ayurvedic medicine are made from this tamarind, then why these medicines are made even though the tamarind has no quality.

 

 Did you know that a ripe tamarind has the most minerals of all fruits?

 

 We generally know that coconut and date have a lot of nutritional value in food energy but this tamarind has 5 to 10 times more food energy than all these fruits.

 

 # All these diseases are cured very quickly, so this tamarind

 

> * Scurvy,

 > * Constipation,

 > * Irritation of the body

 > * Etc. diseases

 

 

 There is no harm in eating tamarind or tamarind juice in our body, but yes, if you eat a lot of tamarind, your blood pressure will go down a little, there is nothing wrong with that.

 

 #### The nutritional value of edible tamarind per 100 grams is mentioned below.

 

 * Nutrients: Ripe tamarind, raw tamarind and English tamarind

 

 > 1. Aqueous part (village) - 20.9 63.6 69.2

2.Total Minerals (grams) - 2.9 1.2 0.7

3.Fiber (Gram) - 5.6 –1.0

 4.Food energy (kilocalories) - 263 72 8

5.Non-vegetarian (village) - 3.1 1.1 2.6

6.Fat (grams) - 0.1 0.2.04

7.Sugar (Village) - 6.4 13.9 17

8.Calcium (mg) - 180 24 14

9.Iron (mg) - 10.9 - 1.0

10.Carotene (microgram) - 60

11.Vitamin B1 (mg) - 0.01.022

12.Vitamin B2 (mg) - 0.06 0.02 .003

13.Vitamin C (mg) - 3 ৬ 106

 

 

 What I am saying is that this tamarind and tamarind work is a natural medicine which many of us do not know about because you are actually a very useful medicine for drawing many tamarind bark or tamarind flowers.

 

 

 

 Usually in our rural areas there is a disease called eye rash which is actually seen by everyone with very bad eyes because if someone's eye is raised they don't want to look into his eye because it is there that if the eye is raised then his eye gets up but if this tamarind leaf is juice If it is applied in the eyes, then there is a cure for eye diseases.

 

 If for any reason you get hurt or cut on your body then this tamarind if raw tamarind you apply to the wound site of Betty will dry that wound very quickly and relieve you from pain or other more side effects.

 

 Then you realize that this fruit is not really a bad fruit, it is a good fruit and a natural medicine.

 

 I hope you like it as much as I have shared with you in this short post and I have tried to take ideas from some other places and make something from myself and share as much as I know with you. I hope you like and like it.

 

 #### If you like it so much, be sure to give us your feedback. Thanks everyone for reading this post.

 

 

## Bangla...

 

আমাদের সমাজে বিভিন্ন কুসংস্কার রয়েছে অনেক ধরনের ফলের ওপর যেগুলো আমরা যুগ যুগ ধরে মেনে আসছি কিন্তু এসকল কুসংস্কার কথাগুলো আসলেই একদম ঠিক যেটা আজকে আপনারা এই পোস্টটি থেকে একটি ফলের গুনাগুন সম্পর্কে জানবেন।

 

তেতুল

 

তেতুল সাধারণত একটি বসন্তকালের ফল, কিন্তু এটা সারা বছর পাওয়া যায় বিভিন্ন উপায়ে অনেকে এস্টরে সংরক্ষিত করে রাখে আবার অনেকে বাড়িতেই সংরক্ষিত করে রাখে।

 

একটি দল সম্পর্কে যুগ যুগ ধরে একটি কুসংস্কার আমাদের মনে বাসা বেঁধেছে যেটা হলো এ টুটুল যদি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয় তাহলে আমাদের শরীরের রক্ত পানি হয়ে যায় কিন্তু এটা আসলেই একেবারে ধোয়া কথা তেঁতুল আমাদের শরীরের পুষ্টিগুণ অনেকটা বাড়িয়ে দেয় কারণ এই তেঁতুলে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ ও ভেষজ গুন।

 

 

এই তেতুল ফলটি আসলে আমাদের শরীরে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটা যাদের হৃদয়ে সমস্যা আছে তাদের জন্য খুবই উপযোগী একটি ফল।

 

আপনি জানেন কি এই তেতুল দিয়ে বিভিন্ন ধরনের ঔষধ তৈরি করা হয় যেমন কবিরাজি ঔষধ হোমিওপ্যাথিক ঔষধ এলোপ্যাথিক ঔষধ ও আয়ুর্বেদিক ঔষধ এই তেতুল থেকেই তৈরি হয় তাহলে যদিও তেতুলের কোন গুনাগুন না থাকতো এই ওষুধগুলো কেন তৈরি হয়।

 

একটি পাকা তেঁতুলে অন্য সব ফলের চেয়ে সবচাইতে বেশি খনিজ পদার্থ রয়েছে এটা কি আপনি জানেন।

 

আমরা সাধারণত জানি খাদ্যশক্তি তে নারিকেল ও খেজুর অনেক পুষ্টি গুণ রয়েছে কিন্তু এই সকল ফলের চেয়ে 5 থেকে 10 গুণ বেশি খাদ্যশক্তি রয়েছে এই তেতুলে।

 

যে সকল রোগ থেকে খুব তাড়াতাড়ি নিরাময় তাই এই তেতুল

 

স্কার্ভি রোগ, 

কোষ্ঠবদ্ধতা, 

শরীর জ্বালা

প্রভৃতি রোগ

 

 

তেমন কিছু ক্ষতি হয়না আমাদের শরীরে এই তেতুল বা তেঁতুলের শরবত খেলে তবে হ্যাঁ যদি বেশি পরিমাণে তেতুল খান তাহলে আপনার রক্তচাপ একটু কম হয়ে যায় এতটুকুই তাছাড়া অন্য কোন খারাপ কিছু নেই এক্ষেত্রে

 

নিচে প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী তেঁতুলে বিদ্যমান পুষ্টিমান উল্লেখ করা হলো।

 

পুষ্টি উপাদান ঃ- পাকা তেঁতুল, কাঁচা তেঁতুল ও বিলাতি তেঁতুল

 

১। জলীয় অংশ (গ্রাম) - ২০.৯ ৮৩.৬ ৭৯.২

 

২। মোট খনিজ পদার্থ (গ্রাম) - ২.৯ ১.২ ০.৭

 

৩। আঁশ (গ্রাম) - ৫.৬ –১.০

 

৪। খাদ্যশক্তি (কিলোক্যালরি) - ২৮৩ ৬২ ৭৮

 

৫। আমিষ (গ্রাম) - ৩.১ ১.১ ২.৭

 

৬। চর্বি (গ্রাম) - ০.১ ০.২ .০৪

 

৭। শর্করা (গ্রাম) - ৬৬.৪ ১৩.৯ ১৬

 

৮। ক্যালসিয়াম (মিলিগ্রাম) - ১৭০ ২৪ ১৪

 

৯। আয়রন (মিলিগ্রাম) - ১০.৯ – ১.০

 

১০। ক্যারোটিন (মাইক্রোগ্রাম) - ৬০

 

১১। ভিটামিন বি১ (মিলিগ্রাম) – ০.০১ .০২২

 

১২। ভিটামিন বি ২ (মিলিগ্রাম) - ০.০৭ ০.০২ .০০৩

 

১৩। ভিটামিন সি (মিলিগ্রাম) - ৩ ৬ ১০৮

 

 

আসলে কি বলব এই তেতুল এবং তেতুল কাজটি ভুলটাই একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যে টা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না কারণ এই তেতুলের ছাল বা তেতুলের ফুল আঁকতে তুই আসলে অনেক বড় বড় রোগের জন্য খুবই উপযোগী একটি ঔষধ।

 

সাধারণত আমাদের গ্রাম অঞ্চলে একটি রোগ ঘনঘন দেখা দেয় চোখ ওঠা যেটা আসলে সবাই অনেক খারাপ চোখে দেখে কারণ যদি কারো চোখ ওঠে তার চোখের দিকে তাকাতে চায় না কারণ এটা আছে যে যার চোখ ওঠে তার দিকে তাকালে তার চোখ ওঠে কিন্তু এই তেতুলের পাতা যদি রস করে সেই চোখে লাগানো হয় তাহলে চোখ ওঠা রোগ থেকে নিরাময় পাওয়া যায়।

 

যদি কোন কারনে আপনি আপনার শরীরে আঘাত পান বা আপনার শরীরে কেটে যায় তাহলে এই তেতুল যদি কাঁচা তেঁতুল আপনি বেটি সে ক্ষত স্থানে লাগান খুব তাড়াতাড়ি আপনার ওই ক্ষতস্থান শুকিয়ে আসে এবং আপনার ব্যথা বা অন্যান্য আরো সাইডিফেক্ট থেকে মুক্তি দেয়।

 

তাহলে বুঝতে পারছেন যে আসলে এই ফলটি কোন অনুপোযোগী ফল নয় এটা একটি উপযোগী ফল এবং একটি ন্যাচারাল মেডিসিন

 

আশা করি আমার এই ছোট্ট পোষ্টের আপনাদের মাঝে যতোটুকু শেয়ার করেছি আপনাদের ভালো লাগবে এবং চেষ্টা করেছি কিছু অন্যান্য জায়গা থেকে ধারণা নিয়ে এবং নিজের থেকে কিছু বানানো এবং নিজে যতটুকু জানি ততটুকু আপনাদের মাঝে শেয়ার করেছি আশাকরি আপনাদের ভাল লাগছে এবং ভাল লাগবে।

 

যদি আপনাদের কাছে এতোটুকু পরিমাণে ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই আপনাদের মতামত জানাবেন সকলকে ধন্যবাদ পোস্টটি পড়ার জন্য।

 

 

# *Thanks for visiting my account*

 

<center>

 

>I am Md. Mamun, Bangladeshi. However, due to work, I am currently living in Malaysia as an expatriate. I express my feelings through writing and share my experiences through video. But I love to sing, so I sing in my spare time. Love to make friends. Love and try to enjoy life.